MES RECETTES HEALTHY : BIM ! PRENDS TOI EN MAIN AVEC MES RECETTES FITFIGHTFOREVER

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Responsabilité

GEOFFRAY THIBAULT / Auteur principal

Editeur

HACHETTE LIVRE / MARABOUT

Année

2018

Genre

DOCUMENTAIRE ADULTE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-501-13634-1

Collations :

Dimension : 25,
Nbr de pages : 1 VOL. (176 P.),

Collection :

CUISINE HORS COLLECTION-CUISINE

Résumé :

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tœte de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grdce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

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